Stress qui ne lâche plus, anxiété qui serre la gorge, confiance qui se dérobe au mauvais moment : vous avez ce qu’il faut pour changer. Allons ensemble à la source.
Peu de temps ? L’essentiel en une minute.
Je suis Bruno Filiol de Raimond, hypnothérapeute à Paris 16e, Maître-Praticien en Hypnose.
Diplômé de l’Institut Français d’Hypnose Humaniste et Ericksonienne (IFHE Paris), je consulte au cabinet, à domicile ou en téléconsultation.
Avant de vous engager, je vous propose un échange téléphonique gratuit de 20 minutes, pour voir ensemble si je peux vous aider.
La première séance dure 1 h 30 pour les adultes et coûte 120 €. Pour les pré-ados et les ados, elle dure 1 h à 1 h 15 et coûte 90 €.
Je consulte au cabinet (Paris 16e, Porte de Saint-Cloud) du jeudi au samedi, en téléconsultation du lundi au samedi, ou chez vous sur demande.
Besoin d’un rendez-vous rapide ? Appelez-moi : je vous réponds dans la journée.
En cas de détresse ou d’idées suicidaires : 3114 (24 h/24) ou 15.
Personne ne vient me voir « pour faire de l’hypnose ». On vient parce que quelque chose coince.
Parfois, c’est bruyant : le cœur qui s’emballe avant une réunion, la nuit qui s’arrête à 4 h du matin. Parfois, c’est plus sourd : une fatigue qui ne passe pas, une petite voix qui répète « tu n’y arriveras pas ». Dans les deux cas, ce n’est ni un manque de volonté, ni une fatalité.
Si l’une de ces phrases vous parle, un échange téléphonique de 20 minutes permet d’y voir plus clair, sans engagement.
Quatre demandes fréquentes, une même logique : comprendre ce qui se joue, puis agir là où cela compte.
Le stress n’est pas l’ennemi : c’est un système d’alarme qui reste bloqué en position « on ». L’hypnose aide à retrouver le calme une fois l’alerte passée.
En savoir plusLa confiance ne se décrète pas, elle se construit, un peu comme une charpente : pièce par pièce, en s’appuyant sur ce qui tient déjà.
En savoir plusUne phobie est une réponse apprise. Ce qui s’apprend peut se désapprendre, à votre rythme et sans vous mettre en difficulté.
En savoir plusLe sommeil ne se commande pas : il s’invite quand le corps se sent en sécurité. L’hypnose aide à recréer ce terrain.
En savoir plusJ’accompagne aussi l’arrêt du tabac, les acouphènes subjectifs et l’alimentation émotionnelle. Voir les consultations
Une hypnose adaptée à votre personnalité, éclairée par ce que l’on sait aujourd’hui du fonctionnement du cerveau.
On commence par mettre des mots simples sur ce que vous vivez. En neurosciences, on sait que le stress est d’abord une réaction de protection : le comprendre, c’est déjà en avoir moins peur.
Respiration, cohérence cardiaque, ancrages, auto-hypnose : des gestes concrets, faciles à refaire chez vous, dans le métro ou avant une réunion.
En état d’hypnose, l’attention se concentre et le corps se détend. C’est dans ce cadre que l’on travaille sur les automatismes, les émotions et les peurs.
Je choisis l’outil selon la personne, pas l’inverse. Hypnose humaniste, ericksonienne ou rapide (elmanienne), EFT, communication non violente, cohérence cardiaque : ces approches se combinent selon votre sensibilité, votre rythme et votre objectif. Découvrir l’hypnose
Pas de programme tout fait : on avance à votre rythme, et vous gardez la main. Le nombre de séances dépend de votre situation, de votre implication et de notre alliance de travail ; je vous en donne une estimation dès le début.
Vingt minutes au téléphone pour faire connaissance et vérifier que l’hypnose peut répondre à votre demande.
Une heure trente pour vous écouter, préciser votre objectif et découvrir l’hypnose en douceur, sans rien forcer.
Chaque séance fait le point, puis on travaille en hypnose. Vous repartez avec un exercice simple à pratiquer.
L’auto-hypnose et les outils appris vous permettent de continuer seul, bien après la dernière séance.
Pendant plus de trente ans, j’ai dirigé des entreprises.
Pendant dix ans, j’ai aussi accompagné ma mère, dont sept à son chevet. Cette expérience d’aidant m’a appris l’écoute, la patience et le respect du rythme de l’autre.
Maître-Praticien en Hypnose et en Thérapie Symbolique Avancée, diplômé de l’IFHE, formé aux neurosciences appliquées (Institut Neolys).
M. Filiol est formidable ! Plein d’empathie, très disponible et généreux avec son temps et ses connaissances. Grâce à lui tout s’apaise : l’anxiété, le stress, le sommeil… Il s’adapte à chaque patient, adulte ou ado. Il fait tout avec une grande gentillesse et beaucoup d’humour.
Avis GoogleJ’ai suivi des séances d’hypnose pour des crises d’anxiété. Très belle écoute et disponibilité avec la volonté de personnaliser du mieux possible la prise en charge des symptômes.
Avis GoogleUn hypnothérapeute profondément humain. Dès les premières séances, je me suis sentie en confiance et accompagnée avec beaucoup de bienveillance. Le travail est puissant et les effets se ressentent réellement. Je recommande sans hésiter.
Avis Google« J’étais depuis plusieurs mois sous un stress constant. […] J’ai ressenti un réel apaisement dès le soir suivant la première séance. […] Et c’est bien le patient qui fait le travail — lui n’est qu’un guide sur le chemin du bien-être intérieur. »
Avis Google« Dès la première séance, j’ai senti une différence, pas magique, mais bien réelle : un sommeil plus profond, une façon de gérer le stress qui m’a surpris moi-même. »
Avis Google« Souffrant de stress et d’angoisses provoquant notamment des insomnies, j’ai retrouvé le sommeil grâce à lui. […] Par sa disponibilité, sa gentillesse et son humour, il a su me redonner confiance en moi et apaiser mon anxiété. »
Avis GoogleAvis extraits de Google, reproduits sans procédure de contrôle.
Être accompagnant n’est pas évident.
Mon expérience d’aidant m’a rendu particulièrement attentif aux personnes âgées et à leurs proches.
Le cabinet se trouve au 196 avenue de Versailles, dans le 16e arrondissement de Paris, et j’y consulte du jeudi au samedi. Je propose la téléconsultation du lundi au samedi, pour ceux qui sont loin ou pressés, et je me déplace à domicile ou à l’hôpital à votre demande.
196 avenue de Versailles, Paris 16e. Première consultation d’une heure trente.
Dans Paris intramuros, avec une majoration forfaitaire.
Les protocoles sont adaptés à la téléconsultation, pour un confort équivalent.
La première consultation est essentielle pour déterminer si l’hypnose vous convient. L’accompagnement repose sur une relation de confiance : faisons connaissance lors d’un échange téléphonique gratuit.
