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Comprendre, pour mieux changer
Stress, anxiété, sommeil, phobies, alimentation, grand âge : des articles pour comprendre ce qui se joue en vous, et ce que l’hypnose peut y apporter.
Alimentation et habitudesStress et anxiété
Kilos émotionnels : pourquoi l’hypnose réussit là où les régimes échouent
Kilos émotionnels : Quand le corps parle à la place des mots
Alimentation et habitudes
Manger pour calmer une émotion : ce que l’hypnose change avant l’assiette
L’hypnose pour gérer son poids : simple et efficace
Alimentation et habitudes
Sevrage du tabac : les clés d’une démarche réussie
Les croyances qui retiennent les fumeurs La nicotine n’explique pas tout. Un fumeur dépend aussi des adjuvants contenus dans la cigarette, de ses gestes répétés, des sensations qu’il en attend …
Alimentation et habitudesStress et anxiété
Dépendance au sucre : comment le stress entretient le cycle, et comment le casser
Notre relation avec le sucre commence avant la naissance. Dès le sixième jour après la fécondation, l’embryon s’implante dans un utérus riche en molécules de sucre. Ce premier contact peut …